In Dortmund fand das 2. Expertentreffen hoher Danträger im GOJU-Ryu statt. Teilnehmer waren Uwe Protugall, Chriastian Winkler, Andreas Ginger, Günter Woltering, Stefan Thole, Ulrich Heckhuis und als Aktive Denise Rottewert und Vanessa Schlegel.
Im ersten Teil des Erfahrungsaustausches standen Erfahrungen aus einem Katalehrgang der Extraklasse in Schweden. Uwe Protugall berichtete vom Kata Seminar mit Antonio Diaz und Ryobi Abe. Uwe referierte über
- Korrekte Stände mit Spannung
- Bewegungsübergänge
- Timing in der Kata
Während des Vortrages wurden praktische Erläuterungen gegeben und die Bewertungskriterien aus der internationalen Kampfrichterebene vermittelt.
Da Uwe neben dem offiziellen Lehrgang auch Kontakt bzw. Austausch mit den vorgenannten Referenten hatte, wurden auch Themen wie Präsenz auf der Kampffläche oder auch Trainingsinhalte (z.B. zeitliches Verhältnis der Weltkaratekas beim Athletik- und Techniktraining) erläutert.
Im zweiten Teil wurden nachstehende biomechanische Grundsätze vorgetragen
- Zusammenspiel zwischen Agonisten und Antagonisten
- Prinzip des optimalen Beschleunigungsweges
- Reaktivkraft
Zu den einzelnen Punkten wurden Beispiele aus der Kata oder Einzeltechniken von den Aktiven vorgetragen. Die Ausführungen wurden in Teilbewegungen analysiert und nach den o.a. Kriterien zerlegt.
Im dritten Teil des Erfahrungsaustausches wurden Katadarstellung aus den Europa- und Weltmeisterschaften gemeinsam analysiert und auf die vorherigen Ausführungen reflektiert.
Die teilweise großen Entfernungen zum Lehrgangsort wurden durch den dreistündigen strukturierten Erfahrungsaustausch kompensiert. Das Feedback der Teilnehmer war sehr positiv und alle freuen sich auf das nächste Treffen.